Les chuchotements du corps

[𝕃𝕖𝕤 𝕓𝕚𝕖𝕟𝕗𝕒𝕚𝕥𝕤 𝕕𝕖 𝕝𝕒 𝕤𝕠𝕡𝕙𝕣𝕠𝕝𝕠𝕘𝕚𝕖]

La sophrologie permet d'apprendre à écouter les chuchotements de son corps avant que celui ne se mette à crier, d'apprendre à libérer les tensions et à comprendre leurs origines.

Le corps nous parle à travers ses maux, avez-vous déjà repéré ce qu'il vous dit ?

La mâchoire qui se contracte lorsque vous êtes en colère ? Le ventre qui se noue lorsque vous avez peur ? Les épaules douloureuses quand la charge est trop importante ?

#sophrologie #sophrologue #maux #mots #stress #charge #sommeil #harmonie #vernon #villedevernon #corps #tete