JOURNÉE MONDIALE DE LA RACLETTE
Fermez les yeux et imaginez-vous entrain de déguster une bonne raclette, vous sentez l'odeur ? Vous voyez les belles couleurs sur la table ? Vous ressentez les émotions ?
Mangez des choses qu'on aime fait partie des plaisirs simples que l'on utilise en sophrologie lors des visualisations.
Et si vous n'aimez pas la raclette, pas de panique ! C'est vous qui choisissez ce que vous visualisez... c'est votre moment !

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